Les propriétés actuellement documentées de la caféine

Stimulation du système nerveux.

Meilleure synchronisation des rythmes veille/sommeil, avec une meilleure récupération lors des voyages avec décalage horaire.

Accroissement du rythme cardiaque et de la contraction des vaisseaux sanguins, ce qui augmente l’efficacité opérationnelle du corps (et la performance du sportif), mais aussi l’élévation de la tension artérielle qui n’est pas toujours bénéfique !

Augmentation de la capacité respiratoire, par broncho-dilatation.

Effet digestif complexe, avec élévation des sécrétions acides de l’estomac et stimulation des contractions de l’intestin et de la vésicule biliaire. La digestion est accélérée, avec sensation de légèreté. il y a aussi une diminution du risque de formation de calculs biliaires.

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