Tester les troubles de la mémoire

test-memoire

Oublis de plus en plus fréquents, petits troubles du comportement.. L’un de vos proches commence à vous inquiéter. Est-il temps d’aller consulter un médecin ? Un petit test à faire avec elle ou lui pour vous rassurer ou conduire la personne à aller consulter.
Répondez aux 15 questions suivantes, en cochant :
0 pour jamais
1 pour rarement
2 pour parfois
3 pour la plupart du temps
Question 1 : avez-vous des difficultés à vous rappeler des évènements de l’actualité récente ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 2 : avez-vous des difficultés à suivre un film (ou une émission TV, ou un livre), parce que vous oubliez ce qui vient de se passer ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 3 : vous arrive-t-il d’entrer dans une pièce, et de ne plus savoir ce que vous venez chercher ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 4 ! vous arrive-t-il d’oublier de faire des choses importantes que vous aviez prévues ou que vous deviez faire (payer des factures, aller à un rendez-vous ou une invitation)?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 5 : avez-vous eu des difficultés à vous souvenir des numéros de téléphone habituels ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 6 : oubliez-vous le nom ou le prénom des personnes qui vous sont familières ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 7 : vous arrive-t-il de vous perdre dans des lieux familiers ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 8 : vous arrive-t-il de ne plus savoir où sont rangés les objets usuels ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 9 : vous arrive-t-il d’oublier d’éteindre le gaz (ou les plaques électriques, ou le robinet, ou de fermer la porte de la maison ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 10 : vous arrive-t-il de répéter plusieurs fois la même chose parce que vous oubliez l’avoir déjà dite ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 11 : avez-vous des difficultés à retrouver des noms propres de personnes ou de lieux (acteurs connus, relations, lieux de vacances…) ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 12 : avez-vous des difficultés à apprendre des choses nouvelles (jeux de cartes ou de société, nouvelle recette, mode d’emploi ?)
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 13 : avez-vous besoin de tout noter ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 14 : vous arrive-t-il de perdre des objets ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Question 15 : vous arrive-t-il d’oublier immédiatement ce que les gens viennent de vous dire ?
Jamais
Rarement
Parfois
La plupart du temps
Résultats
En additionnant les scores de chaque question, vous obtenez un nombre compris entre 0 et 45
– un résultat supérieur à 15 justifie une consultation rapide
– entre 5 et 15, la vigilance reste nécessaire, parlez-en avec votre médecin
– en dessous de 5, pas d’inquiétude !

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