Les mécanismes psychiques de la dévalorisation

estime-de-soi-1-site

La dévalorisation de soi traduit un grand vide intérieur, une sensation de nullité, d’absence de valeur personnelle. Je présente une image tellement dépressive de moi que les autres n’attendrons rien de moi. Ils ne me critiqueront pas pour ne pas aggraver ma situation.
Un individu souffrant de dévalorisation peut montrer les symptômes suivants :
– auto-critique lourde, créant un état habituel d’insatisfaction de soi,
– hypersensibilité aux critiques, dont un individu se sent facilement attaqué et faire l’expérience de ressentiments permanents face aux critiques
– indécision chronique souvent suite à une peur exagérée de faire une erreur
– « Perfectionnisme », dans lequel un individu tente de faire quelque chose « parfaitement » ou sans erreur, au risque notamment de causer une frustration.

Publié le dans PSYCHO.

Recherches populaires : Tout savoir sur le reiki sur Montauban